Livscoach online



Livscoach online

Få ett bättre liv med livscoach online. För ibland känns livet tyngre eller stressfyllt och att då få bli lyssnad på med förståelse och stöd från en utomstående kan leda till förbättringar inom livets olika områden. Ibland stampar en människa på samma plats, utan att komma någonvart. Men hen vill gärna ta det där klivet över tröskeln och göra en förändring. I vissa fall finns viljan att exempelvis kunna må bättre, öka självvärdet eller nå ett konkret mål i livet. I andra fall behöver individen mer stöd och uppmuntran att förstå sig själv och då kan man tillgång till livscoach online. 




Vad är en livscoach?

En livscoach har vanligtvis en högre utbildning inom beteendevetenskap, psykologi eller pedagogik och coachar människor att se livet genom ett nytt positivare ljus. Att vända på negativa tankar, och stress relaterande mönster för att öka på harmonin och lugnet inombords så individen kan möta vardagens bestyr på ett mer balanserat sätt, genom att upptäcka sin egen potential. Detta i syfte att förebygga och stoppa en negativ spiral innan kroppen får bestående stress symtom såsom att gå in i väggen, eller att en låg självkänsla sätter käppar i hjulet som gör livet svårare att hantera.

Vanliga områden individer brukar söka en livscoach online för är att öka självkänslan, minska på stress, få en bättre sömn, hitta sin livsväg, lära sig att acceptera, nå ett mål, att få prata med någon som förstår och lyssnar eller att ta steget mot en förändring.



Livscoach online paket

Livscoach online kan man ha tillgång till genom mail, telefon, videosamtal och chatt. Här nedan finns olika livscoach online samtalspaket, beroende på hur du vill få stöd och hur länge. Det finns inga rätt eller fel, utan det som känns rätt i hjärtat brukar bli bra. Livscoach online utformas utifrån din situation och dina önskemål för att nå de förändringar du vill göra och öka ditt välmående på sikt.


Livsharmoni programmet

Många människor är väldigt stressade i dagens fartfyllda samhälle där man ska hinna med mycket på kort tid och hela tiden vara tillgänglig vilket kan leda till en inre stress som har en negativ inverkan på kropp och sinne. I detta livscoach online program får du olika verktyg som leder till mer harmoni i kropp och själ. Detta genom att leva mer i nuet, släppa taget om saker och hitta ditt egna sätt som får dig att koppla av inifrån och ut. 

  • Stresshantering
  • Leva i nuet
  • Sova bättre
  • Acceptans
  • Harmoniskt flöde
  • Släppa taget

Vi utgår från din livssituation och hur du vill utvecklas, och tillsammans hittar vi din egen kärna till att skapa livsharmoni i vardagen och göra positiva förändringar som gör att du lever i harmoni med dig själv och din omgivning.


Lilla Livsharmoni paketet:

-4 livscoachande samtal på 45 min. Du väljer mellan telefonsamtal, videosamtal (Zoom) eller chatt (Zoom).

-Feedback på mail mellan de livscoachande samtalen.

-Du får ett sekretessavtal vilket intygar att Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikten.

-Gratis konsultation innan bokning av livscoach online. Maila mig

-Din investering: 950 kr


Stora livsharmoni paket:

- 8 livscoachande samtal på 45 min. Du väljer mellan telefonsamtal, videosamtal (Zoom) eller chatt (Zoom).

-Feedback på mail mellan de livscoachande samtalen.

-Du får ett sekretessavtal vilket intygar att Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikten. 

-Gratis konsultation innan bokning av livscoach online. Maila mig

-Din investering: 1900 kr


Få gratis konsultation



Vara sin egen bästa vän programmet 

Det är inte ovanligt att självkänslan är låg och att en människa har en prestationsbaserad självkänsla som baserar på andras gillande. När du får beröm så mår du bra för stunden men när den uteblir så kritiserar du dig själv och har svårigheter att känna att du duger och har lätt för att känna oro. I detta livscoach online program ökar vi på själv kärleken genom uppmuntran och övningar så du själv upptäcker att du är din egen bästa vän och då kan du omfamna och vara dig själv fullt ut och det skapar en inre fridfull lycka. 

Lilla Vara sin egen bästa vän paketet

-4 livscoachande samtal på 45 minuter. Du väljer mellan livscoaching på telefon, videosamtal (Zoom) eller chatt (Zoom).

-Feedback och stöd mellan samtalet på mail.

-Du får ett sekretessavtal vilket intygar att Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikten.

-Gratis konsultation innan bokning av livscoach online. Maila mig

-Din investering 950 kr

Stora Vara sin egna bästa vän paketet:

-8 livscoachande samtal på 45 minuter. Du väljer om du vill ha livscoaching på telefon, videosamtal (Zoom) eller chatt (Zoom). 

-Feedback och stöd mellan samtalen på mail. 

-Du får ett sekretessavtal vilket intygar att Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikten.

-Gratis konsultation innan bokning av livscoach online. Maila mig 

-Din investering: 1900 kr


Kontakta oss



Högkänsliga programmet

Vi utgår från känslan och intuitionen inombords och hittar en väg tillsammans att nå dina mål.

Du kanske behöver hjälp med:

-Överstimulering.

- Hantera kritik.

- Säga nej.

- Sätta sunda gränser. 

- Få bättre självkänsla. 

- Ältande tankar.

- Hitta rätt yrke.

- Våga vara dig själv.

- Lära dig att skärma av dig från andras sinnesstämningar.

- Hantera energier och behålla din egen kraft. 


Detta ingår:

- 4 livscoachande samtal på 45 minuter. Du väljer mellan telefon, videosamtal (Zoom) eller chatt (Zoom). 

-Du får feedback och samtalsstöd mellan varje livscoachande samtal på mail. 

-Du får ett sekretessavtal vilket intygar att Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikten. 

-Du får gratis konsultation innan bokning av livscoach online. Maila mig 

-Din investering: 950 kr

Läs mer om högkänsliga programmet




Skräddarsy programmet

I skräddarsy programmet har du själv möjlighet att utforma tjänsten livscoach online Vad vill du? Du har möjlighet att bestämma hur länge du vill få tillgång till en livscoach.

Jag är en beteendevetare och livscoach online som kan vägleda dig att nå personlig utveckling inom olika områden i livet. Ibland stampar man på samma plats och vill gärna göra en förändring och nå hälsosamma mål eller att ta steget mot en ny livsväg. Att då ha tillgång till en livscoach online kan leda till ett positivt steg framåt som får dig att tro på dig själv och dina egna förmågor att utvecklas som person vilket hjälper dig att ta steget över tröskeln och bryta ett negativt mönster som hindrar dig att nå personlig utveckling. Jag vägleder dig att nå dina mål och drömmar.

 

Detta ingår:

- 4 livscoachande samtal på 45 minuter. Du väljer mellan telefon, videosamtal (Zoom) eller chatt (Zoom). 

-Du har fria händer att skapa ditt eget livscoach program. 

-Du får feedback och samtalsstöd mellan varje livscoachande samtal på mail. 

-Du får ett sekretessavtal vilket intygar att Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikten. 

-Du får gratis konsultation innan bokning av livscoach online. Maila mig 

-Din investering: 950 kr



Trygga bokningar 

Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikt och håller all material konfidentiell. när du bokar livscoach online så skickar jag ut ett avtal på den mail du har angivit så att ni kan känna er trygga med att ingen utomstående part får ta del av något från samtalen. För coacher står inte under en lagstadgad tystnadsplikt såsom psykologer, präster och läkare gör. 


Efter du har bokat 

Då kommer du få fylla i ett formulär innan första samtalet och ta del av Hspbalans tystnadsplikt och vi bokar in första samtalet.


Om mig 

Jag är en beteendevetare och en livscoach online som hjälper människor till förändring när livet har stannat upp med känslan att gå på ett gå band, utan att komma framåt. Då jag är en högkänslig människa och en livscoach online så har jag förmågan att vara inkännande och empatiskt och kunna sätta mig in i andras perspektiv med stor omtanke och förståelse. Genom livscoachande samtal online kan jag lyssna, och vägleda människor att ta steget mot förändring som på sikt leder till ett bättre välmående. Mer info om mig.


Gratis konsultation

Du är hjärtligt välkommen att höra av dig om du har några funderingar på hspbalans@gmail.com 070-0186844 

Kontakta oss





Susanne
Livscoach och beteendevetare