Livscoach online

Jag erbjuder livscoaching online. För ibland känns livet tyngre eller stressfyllt och att då få bli lyssnad på med förståelse och stöd från en utomstående kan leda till förbättringar inom livets olika områden. Ibland stampar en människa på samma plats, utan att komma någonvart. Men hen vill gärna ta det där klivet över tröskeln och göra en förändring. I vissa fall finns viljan att exempelvis kunna må bättre, öka självvärdet eller nå ett konkret mål i livet. I andra fall behöver individen mer stöd och uppmuntran att förstå sig själv.




Vad är en livscoach?

En livscoach har vanligtvis en högre utbildning inom beteendevetenskap, psykologi eller pedagogik och coachar människor att se livet genom ett nytt positivare ljus. Att vända på negativa tankar, och stress relaterande mönster för att öka på harmonin och lugnet inombords så individen kan möta vardagens bestyr på ett mer balanserat sätt, genom att upptäcka sin egen potential. Detta i syfte att förebygga och stoppa en negativ spiral innan kroppen får bestående stress symtom såsom att gå in i väggen, eller att en låg självkänsla sätter käppar i hjulet som gör livet svårare att hantera.

Vanliga områden individer brukar söka en livscoach online för är att öka självkänslan, minska på stress, få en bättre sömn, hitta sin livsväg, lära sig att acceptera, nå ett mål, att få prata med någon som förstår och lyssnar eller att ta steget mot en förändring.


Livscoaching paket

Livscoach online kan man ha tillgång till genom mail, telefon, videosamtal och chatt. Här nedan finns olika livscoachande samtalspaket, beroende på hur du vill få stöd och hur länge. Det finns inga rätt eller fel, utan det som känns rätt i hjärtat brukar bli bra. Livscoach online utformas utifrån din situation och dina önskemål för att nå de förändringar du vill göra och öka ditt välmående på sikt.

Livsharmoni programmet

Många människor är väldigt stressade i dagens samhälle och har ett fartfyllt tempo vilket ger en negativ inverkan på kropp och sinne. I detta livscoach online program får du olika verktyg som leder till mer harmoni i kropp och själ. Detta genom att leva mer i nuet, släppa taget om saker och hitta ditt egna sätt som får dig att koppla av inifrån och ut. Läs mer om livsharmoni programmet.

Vara sin egen bästa vän programmet 

Det är inte ovanligt att självkänslan är låg och att en människa har en prestationsbaserad självkänsla som baserar på andras gillande. När du får beröm så mår du bra för stunden men när den uteblir så kritiserar du dig själv och har svårigheter att känna att du duger och har lätt för att känna oro. I detta livscoach online program ökar vi på själv kärleken genom uppmuntran och övningar så du själv upptäcker att du är din egen bästa vän och då kan du omfamna och vara dig själv fullt ut och det skapar en inre fridfull lycka. Läs mer om vara sin egen bästa vän programmet.

Högkänsliga programmet

Vi utgår från känslan och intuitionen inombords och hittar en väg tillsammans att nå dina mål.

Du kanske behöver hjälp med:

-Överstimulering.

- Hantera kritik.

- Säga nej.

- Sätta sunda gränser. 

- Få bättre självkänsla. 

- Ältande tankar.

- Hitta rätt yrke.

- Våga vara dig själv.

- Lära dig att skärma av dig från andras sinnesstämningar.

- Hantera energier och behålla din egen kraft. 

Läs mer om högkänsliga programmet.

Skräddarsy programmet

I skräddarsy programmet har du själv möjlighet att utforma din livscoaching online. Vad vill du? Du har möjlighet att bestämma hur länge du vill få tillgång till en livscoach, med start 1 månad i taget.

Jag är en beteendevetare och livscoach som kan vägleda dig att nå personlig utveckling inom olika områden i livet. Ibland stampar man på samma plats och vill gärna göra en förändring och nå hälsosamma mål eller att ta steget mot en ny livsväg. Att då ha tillgång till en livscoach online kan leda till ett positivt steg framåt som får dig att tro på dig själv och dina egna förmågor att utvecklas som person vilket hjälper dig att ta steget över tröskeln och bryta ett negativt mönster som hindrar dig att nå personlig utveckling. Jag vägleder dig att hitta svaren du har inom dig själv. 

Läs mer om skräddarsy programmet.


Trygga bokningar 

Hspbalans arbetar utifrån tystnadsplikt och håller all material konfidentiell. när du bokar livscoach online så skickar jag ut ett avtal på den mail du har angivit så att ni kan känna er trygga med att ingen utomstående part får ta del av något från samtalen. För coacher står inte under en lagstadgad tystnadsplikt såsom psykologer, präster och läkare gör. 


Efter du har bokat 

Då kommer du få fylla i ett formulär innan första samtalet och ta del av Hspbalans tystnadsplikt och vi bokar in första livscoachande samtalet(vid livscoaching via mail behövs ingen bokning).


Om mig 

Jag är en beteendevetare och en livscoach online som hjälper människor till förändring när livet har stannat upp med känslan att gå på ett gå band, utan att komma framåt. Då jag är en högkänslig människa och en livscoach online så har jag förmågan att vara inkännande och empatiskt och kunna sätta mig in i andras perspektiv med stor omtanke och förståelse. Genom livscoachande samtal online kan jag lyssna, och vägleda människor att ta steget mot förändring som på sikt leder till ett bättre välmående. Mer info om mig.


Gratis konsultation

Du är hjärtligt välkommen att höra av dig om du har några funderingar på hspbalans@gmail.com eller 070-0186844.





Susanne
Livscoach och beteendevetare




Gratis konsultation innan du bokar

Ibland vet man inte riktigt vad för stöd man söker i livet, eller har bara en del frågor man skulle vilja få svar på innan man bokar en tid för en livscoach online. Betalning sker efter bokning, men innan första livscoachande samtalet äger rum.Jag erbjuder lite olika paket lösningar och det finns även möjlighet att skräddarsy egna livscoachande paketlösningar. Jag är en beteendevetare och livscoach som bemöter dig på ett respektfullt sätt genom Hspbalans ledord, respektfullhet, trygghet och omtanke. 

Det är du och dina önskemål som är i fokus under våra samtal, och jag vägleder dig utifrån där du är i livet. Det finns inga rätt eller fel för vi alla är olika människor som har olika drömmar, mål och visioner i livet. Jag finns för att du ska nå din inre potential och må bättre på olika plan i livet.

Du är hjärtligt välkommen att höra av dig på hspbalans@gmail.com eller på telefon nr: 070-0186844 vid minsta fundering. 

Varma hälsningar / Susanne livscoach och beteendevetare 


Läs mer om livscoaching program online